FINDE IHRE SEELE
"... Ein erstaunlich energischer,
motivierende und lustige Atmosphäre.
Dass ich aufgeregt war, war eine Untertreibung.
Alles bereit. Bereits. "
Jedes Jahr buche ich eine Reise zu meinem Geburtstag. Das macht das Älterwerden ein Jahr älter etwas weniger deprimierend und macht mehr Spaß. Dieses Jahr war es New York. Längst überfällig. Eine meiner Lieblingsstädte, die ich seit Jahren nicht mehr besucht hatte.
Als begeisterter Studiobesucher und absoluter Workout-Fanatiker wollte ich die neuesten Fitness-Trends vom anderen Ende des Teiches ausprobieren (ich weiß, 'harter Kern' in einer Wochenendpause, richtig?). Angesichts der Tatsache, dass ich so viel über den berühmten SoulCycle gelesen hatte, der sich wie ein Lauffeuer über die USA verbreitet hat, stand dies ganz oben auf meiner Liste.
Ich muss sagen, dass der gesamte Online-Buchungsprozess an sich ziemlich cool war. Auf jeden Fall nach dem Geschmack meines inneren Kontrollfreaks. Nicht nur, dass jeder Ausbilder seine eigene Profilseite hat (eine echte Show & Tell, sogar seine Playlist wird freigegeben), wenn man tatsächlich eine Klasse bucht, kann man auch ein bestimmtes Fahrrad reservieren. Perfekt. Ich liebe es, 'FROW' zu sein. Herausstechen. Standardmäßig.
Angesichts der Beliebtheit von SoulCycle hat eine Fahrt mit ihnen ihren Preis. Top $ Mann! In NYC wird eine Klasse jetzt für '34 Mäuse' verkauft. Nicht inklusive Steuern! (Zum Glück hatten sie ein Sonderangebot: Neulinge erhalten ihre erste Fahrt kostenlos). Ich habe das Studio gebucht, das dem Hotel am nächsten liegt (es gibt insgesamt 20 Studios! Allein in NYC), und nachdem ich mein Online-Profil eingerichtet hatte, haben sie freundlicherweise meine kostenlose Klasse hinzugefügt. Ich wählte einen knallharten Ausbilder namens Trammel. Er liebt ein bisschen RnB und Hip-Hop. Ein Michael Jackson-Fan.
Mein erster Eindruck vom Studio war erstaunlich. Alles beruhigend in Weiß, Gelb und Grau. Neonmantren erklommen die Wände. Es hatte definitiv eine Ausstrahlung. Musik, die aus jeder Pore gepumpt wurde. Es war funky. Es war cool. Und dann kommt das Verkaufsgespräch (es ist schließlich NYC). Die richtigen Fahrradschuhe kosten $3 pro Klasse (kostenlos für die erste Klasse) und SMART-Wasser (gibt es noch andere Sorten) kostet $2. Wenn Sie darauf abfahren würden, würden Sie jetzt 40 Mäuse blechen! ($34 +$4 +$2).
Die Zeit war gekommen. Die Tore öffneten sich. Trammel war aufgeregt. RnB war am Pumpen. Ich spürte, wie sich die Vibrationen durch meinen Körper wälzten. Nicht nur der Ausbilder tanzte auf dem Podium vor sich hin, sondern auch andere SoulCycler beteiligten sich am Geschehen und brachten beim Aufstellen ihrer Fahrräder ein paar Moves zum Laufen. Insgesamt eine erstaunlich energiegeladene, motivierende und lustige Atmosphäre. Dass ich aufgeregt war, war eine Untertreibung. Alles bereit. Ja, schon.
SoulCycle ist kein durchschnittlicher Spin-Kurs. Sie vermarkten ihre Kurse als 'Ganzkörpertraining'. Das stimmt, Sie haben Gewichte. Die Fahrräder fühlten sich leicht zu fahren an, und die Hantelglocken wurden geschickt in Haken gesteckt, die am Sattel befestigt waren.
Lichter aus. Nur Kerzenlicht. Vier um den Ausbilder herum positioniert. Und es geht los.
Von Anfang an hat der Ausbilder Megatempo. Es ist fast unmöglich, dem Takt nicht zu folgen. Bald schon drehen wir die Räder, während wir 'Liegestützen' am Lenker machen. Alles im Takt. Das ist die charakteristische Bewegung von SoulCycle. Sie drehen sich, während Sie Ihren Oberkörper drücken. Das Versprechen eines "Ganzkörpertrainings" einhalten. Einige andere Bewegungen werden in die Mischung geworfen. Testen Sie Ihre Ausdauer. Sicherstellen, dass Sie in Ihrem eigenen Schweiß getränkt sind. Ein paar Bergaufstiege einbauen. Einige Sprints auf Steigungen. Die perfekte Kombination, um die Herzfrequenz in Schwung zu halten!
Wir dürfen uns in den Sattel setzen und in langsamerem Tempo hausieren gehen. Aber nur, wenn es Zeit ist, diese dummen Glocken zu arbeiten. (Entschuldigung. Oberarme!) Trammel ändert den Kurs. Er wird mehr zum 'wandernden Drill Instructor'. Drückt härtere Bälge neben anderen ermutigenden Mantras.
" Der Schweiß tropft.
Das Herz pumpt.
Die Muskeln brennen.
Ich merke es kaum. Von der Musik mitgerissen.
Die Atmosphäre. Das Hoch.
Hier ist G-R-E-A-A-T. "
Für die letzten beiden Titel. Die Kerzen gehen aus. Wir reiten in der Dunkelheit. Ermutigt, die Beine frei laufen zu lassen. Konzentrieren Sie Ihren Geist auf Ihre Errungenschaften. Aufgaben, die vor uns liegen. Zukünftige Ziele. Dann setzt eine herzpumpende Bahn ein. Begleitet von Jubel und Jubel aus der Menge. Und schon sind wir fertig. Was für ein Rausch!
Die Energie im Raum ist fantastisch. Ich wurde sogar bejubelt, weil ich meine erste SoulCycle-Erfahrung abgeschlossen hatte (wieder sind wir in NYC - sie riefen auch diejenigen aus, die Geburtstag hatten oder einen Meilenstein in Bezug auf die Anzahl der besuchten Klassen erreicht hatten.
#Gefühlsfaktor #Erfolgssinn.
Ich fühlte mich 'Im Team'. STOLZ. Der Slogan an der Wand. Die T-Shirts läuteten richtig. Ich fühlte mich wie ein Rockstar!
Als ich das Studio verließ. Auf einem völlig legalen Hoch. Meine Gedanken waren bei meiner nächsten SoulCycle-Klasse.
Es war wie eine Sekte. Oder eine Sucht. Ich war süchtig! Unnötig zu sagen, dass es nicht der einzige Kurs war, den ich während meines Aufenthalts in NYC besucht habe. Auf meiner nächsten Reise werde ich sicher wiederkommen, um mehr zu erfahren.
Übrigens bin ich der Markenware erlegen (wieder diese Upselling-Sache!). Denken Sie an das Recht zu prahlen. Es ist sicherlich keine billige Erfahrung. Aber jeden Pfennig wert! Warum arbeite ich sonst so hart, wenn ich mich nicht mit solchen Erfahrungen verwöhnen kann?
Von Laura, Adrenalin-Junkie
